Pvc yoga top məşq topu

★ Optimal performans təmin etmək üçün düzgün ölçüsü seçin:
Zəhmət olmasa, sizin üçün düzgün ölçülü məşq topu satın aldığınıza əmin olmaq üçün ölçüsü qrafikimizi (son şəkilimizi) diqqətlə yoxlayın. Davamlı məşq topları müxtəlif rənglərdə mövcuddur. İstifadəsi asan bir əl pompası da daxil edilmişdir.
★ məşqinizi növbəti səviyyəyə qaldırın:
Bu yoga topları sabitliyi yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif pulsuz çəkilərlə istifadə edilə bilər.
★ əsas gücü, balans və fitness təkmilləşdirin:
Yoga və ya Pilates məşqləri, oturma və digər qarın məşqləri üçün mükəmməl bir kardio və ya bodibildinq məşqi, squats, aerobika və daha çox; Yaxşı keyfiyyətli bir məşq topu hər hansı bir ev idman salonuna fantastik bir əlavədir. Ağır Yoga topu sürüşmə və yandırma əleyhinədir.
* Hamiləlik topu və ya terapiya topu kimi uyğundur:
Bu məşq toplarını bir məşq üçün istifadə etməklə yanaşı, bir şey topu, balans topu və ya bərpa və reabilitasiya üçün fizio topu kimi istifadə üçün də uyğundur. Onların möhkəm, partlamağa qarşı dizaynı stresdən azad olmaq və bədəninizi və zehninizi inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün müxtəlif pozalar və duruşları vurmağa imkan verir.
★ Təkmilləşdirilmiş duruş və rahatlıq:
Bir ağrıdan əziyyət çəkir və ya ofisdə geri ağrısı? Duruşunuzu yaxşılaşdırmaq və ağrıları və ağrıları yüngülləşdirmək üçün axtarırsınız? Masanızın stulunuzu rahat bir idman salonu topu ilə əvəz edin! Onların sərt, portativ dizaynı həm qapalı, həm də açıq istifadə üçün uyğun olduqları deməkdir.
1. top iki saat otaq temperaturunda oturur.
2. Əl nasosunuzun ucunu topun hava klapanına verin və nasos işləyin.
3. Topu əvvəlcə diametri təxminən 80% -ə qədər dəyişdirin. Tövsiyə olunan ölçüdə şişirmədən əvvəl daha 24 saat gözləyin. İlk 24 saat ərzində topdan istifadə etməkdən çəkinməlisiniz.
4. Tövsiyə olunan ölçüdə yenidən yuxarı qaldırın.

